为提升学生心理健康水平，增强团队协作能力与抗压能力，5月26日，我院组织开展“心韧如钢 应急有光”心理健康教育系列活动，通过趣味互动形式，助力学生塑造积极心理品质。

“信任花开”在协作中筑牢心理防线

 活动现场，“信任开花，集体绽放——花开花落”心理游戏率先点燃气氛。同学们围成圆圈，在舒缓口令的引导下，彼此相互依靠、默契配合。身体的轻微接触与情感的无声传递，让大家在小心翼翼的试探与坚定的回应中，逐步建立起深厚的信任。过程中，有人因重心不稳险些倾倒，却总能及时被身旁伙伴稳稳扶住，现场欢声笑语不断，信任的力量在互动中悄然生根。

“压力爆破”用仪式感释放负面情绪

 在“拒绝焦虑，快乐成长——压力爆破”趣味游戏环节，每位同学脚上都绑着象征焦虑与压力的气球。随着欢快音乐响起，大家迅速进入“战斗”状态，你追我赶，用力踩破对方的气球。此起彼伏的爆破声中，不仅是气球的碎裂，更是同学们内心负面情绪的释放。当最后一个气球被踩破，大家脸上洋溢着轻松畅快的笑容，仿佛卸下了肩头沉重的包袱。

 本次活动通过寓教于乐的形式，为学生搭建了一个释放压力、舒缓情绪的平台，也进一步营造了关注心理健康的良好氛围，助力学生以更饱满的精神状态拥抱美好生活。学院将持续开展多样化心理健康活动，为学生的心灵健康成长保驾护航。